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大空を飛ぶための
体と心のストレッチ
働き続けるためには
相応のケアが要ります
転身するためには
相応の準備が要ります
一息ついて自分の元気を取り戻しましょう 

リラクゼーション・レッスン  Relaxation of Phoenix

自分の体の声を聴く、リラクゼーション法を体験します。

ゲシュタルト療法の体のアプローチを通して、自らの痛みや疲れをケアする方法を探します。

休日でも緊張感や力が抜けず、慢性的な疲労や不眠を抱える人が増えています。

体と心を柔らかくして、若々しく健康な自分を取り戻しましょう!

☆ゲシュタルト療法とは、1950年代にフリッツ・パールズにより開発された精神療法です。

休息のとり方レッスン♪ 自分を大切にする方法と自分探し。

1.日 程 平日/土曜 15:00~(1~2回/月)
イベントスケジュールで確認してください。
2.場 所 株式会社グローバルキャリア研究所内(広島県福山市船町7-25 1F)
3.持参物 タオル バスタオル ミネラルウォーター
ヨガマット(ご用意できる方) 着替え

申込み/問合せ:お問い合わせフォーム>
株式会社グローバルキャリア研究所
E-mail f-career@hi2.enjoy.ne.jp  Tel/Fax:(084)982-6251

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